AD Magazine

В жаркую погоду организм теряет в два раза больше влаги, поэтому не забывайте восполнять дефицит жидкости. Ведь обезвоживание вызывает головные боли и снижает работоспособность. Чтобы пить достаточно воды, поставьте красивый стакан рядом с рабочим местом — он будет постоянно привлекать ваше внимание и напоминать о важной задаче.

Ванная комната — это место, где мы начинаем и заканчиваем день, поэтому очень важно превратить ее в пространство, где у вас будет возможность прислушиваться к себе и своим ощущениям. Воплотить в этой зоне принципы велнес-философии не так сложно, как кажется — в нашей статье собрали несколько советов, которые могут помочь.

Недалеко от Калуги стоит, постепенно разрушаясь, усадьба купца Щепочкина. Когда-то здесь проводили балы, играли свадьбы, о чем говорят роскошные залы и парадные столовые, но местные жители называют дом “белой школой”. И именно о ней выставка художницы Екатерины Рожковой.

“Думайте о саде как о еще одной комнате — как о гостиной, например, или даже о кабинете”. Дизайнер Екатерина Гулюк поделилась с AD советами по оформлению сада весной.

Дизайнер Ванесса Александр оформила пляжный дом для Джули Райс, сооснователя фитнес-компании SoulCycle.

Много воздуха и света, светлые стены, спокойный дизайн с акцентом на стиле шестидесятых — в такую квартиру приятно вернуться после напряженного рабочего дня.

В разгар пандемии в Мумбае открылся ресторан с мягким, обволакивающим интерьером, который словно приглашает посетителей на пару часов забыть обо всем, что их беспокоит.