На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.
Самый простой способ заставить себя выйти на пробежку — купить новые классные кроссовки и экипировку. Вам обязательно захочется проверить их в движении.
И не забудьте сумку для фитнеса, которая не нарушит ваш повседневный образ.
Стеганый коврик для йоги мягкий и удобный — на нем не будут чувствоваться неровности, если вы занимаетесь на природе, и не будут болеть колени во время растягивающих асан.
.jpg)
Набор от Карла Лагерфельда будет мотивировать проводить домашние тренировки чаще. Здесь скакалка и несколько эластичных лент, рассчитанных для разных уровней подготовки.
Продвинутые гантели для эффективных занятий спортом. Они отслеживают физическую активность и собирают статистику в приложении.
.jpg)
А эта яркая бутылка пригодится не только во время занятий, но и в повседневной жизни. Она легко уместится в сумку и поможет сохранять водный баланс в течение дня.
Ленты пригодятся для стрейчинга, пилатеса, фитнеса и силовых тренировок. Универсальный спортивный аксессуар поможет и сжечь жир, и повысить выносливость.
Спортивный роллер поможет не только разогреть мышцы перед тренировкой и сделать их более эластичными, но и уменьшить болезненные ощущения после интенсивной тренировки.
Заканчиваем тренировку медитацией — успокаиваем разум и настраиваемся на здоровый образ жизни.
.jpg)
