500 дней лета: как сделать эти три месяца максимально насыщенными

Совершенствуем себя и все вокруг

Лето — маленькая жизнь, и вступить в нее лучше без бесполезных мелочей. Выкинуть старые бумаги, ненужные сувениры и прочие вещицы, которые копятся весь год, лучше как можно раньше, ведь дальше вас может закрутить жаркий летний ветер приключений и отдыха. А если не знаете, с чего начать, то на помощь вам придет еще один наш чек-лист!

Чек-лист: 30 вещей в доме, от которых стоит избавиться

Не стоит копить ненужные предметы в ожидании момента, когда они наконец понадобятся. Избавьтесь от всего, что мешает, прямо сейчас.

Считается, что привычка формируется 21 день. Вот список из 10 полезных вещей, которые можно начать делать уже сегодня:

• пить 2 л воды в день;

Помощь организму и природе: 10 многоразовых бутылок для воды

• читать книги по часу в день;

Что почитать на длинных выходных: 5 книг по урбанистике от Анастасии Ромашкевич

На длинных выходных можно не только отдыхать и путешествовать, но и совмещать все это с самообразованием. Главный редактор журнала AD Анастасия Ромашкевич поделилась с нами подборкой книг по урбанистике, чтобы вы смогли взглянуть на свой город другими глазами.

• есть больше овощей и фруктов;

• заниматься физическими упражнениями с утра;

• минимизировать количество сахара в рационе;

• учить по 10 новых слов иностранного языка;

• научиться техникам расслабления (йога, медитация и т. п.);

• откладывать в сторону смартфон и другие гаджеты за полчаса до сна;

• вставать раньше, чтобы успеть этим летом как можно больше;

• вести дневник или просто делать небольшие записи о том, как прошел день.

Планируем день: 10 красивых ежедневников

Когда, если не сейчас, найти для себя новое хобби? И с каждым годом выбора становится все больше, например:

• кулинарные курсы;

• уроки гончарного мастерства;

• реставрация вещей (тех, что после генеральной уборки все же остались у вас дома);

• занятия танцами;

• волонтерство.

Занятное времяпровождение не только поможет расслабиться и чему-то научиться, но и познакомит вас с новыми интересными людьми!

Вкусно едим и пьем

Если встать пораньше, то на разбор дома уйдет не целый день, а после останется время наградить себя, например, ароматным кофе и поздним завтраком. У нас на примете есть семь кофеен, в которых можно найти не только напитки, но и эстетичный интерьер. Правда, устраивать забег по всем сразу не стоит: лучше растянуть это удовольствие и “посмаковать” каждое заведение.

7 кофеен в Москве с красивым интерьером без подделок и вкусным кофе: выбор Анастасии Ромашкевич

Дома хорошо, а на природе — лучше. Берем побольше сытной еды, спортивный инвентарь, дружную компанию и проводим на пикнике весь день. Если же в рабочем графике не так много свободных окошек, то масштабы можно уменьшить. И для того, и для другого случая у нас есть список вещей, которые точно пригодятся на пикнике.

Все для пикника: 15 предметов для красивого отдыха на природе

Месяц назад мы уже рассказывали про эти заведения Москвы. Если тогда совершить забег все же не получилось (все-таки выходных дней было меньше, чем ресторанов в нашем списке), то исследуйте эти маршруты летом. Именно “маршруты”, ведь все места подобраны специально так, чтобы после аперитива в одном ресторане можно было пойти попробовать закуски в другом.

Гид по ресторанам на майские праздники: 15 заведений

Посещаем самые интересные культурные события

Традиционно музыкальных фестивалей будет вдоволь: “Дикая мята”, “Усадьба Jazz”, Международный Чеховский фестиваль (он уже идет, не пропустите) и многие другие. Найти мероприятие по вкусу можно здесь.

Простой поход в кино станет чуть более особенным, если смотреть фильм под открытым небом. В Москве это можно сделать в Garage Screen, “Москино Музеон” и других летних кинотеатрах в парках города (“Сокольники”, Измайловский парк, сад “Эрмитаж” и т. п.). А особым романтикам стоит взять на заметку автокинотеатры.

Выбрать фильм и сеанс

Культурное мероприятие можно организовать самому. Пусть это будет спонтанное отмечание четверга или давно прошедший день рождения друга, в который вы не встретились. И чем неожиданнее будет праздник, тем приятнее.

Отдыхаем и путешествуем (в пределах Москвы и по всей России)

• Архангельское;
• Абрамцево;
• Петровский путевой дворец;
• музей-усадьба “Останкино”;
• Кусково;
• усадьба Быково;
• Марфино;
• Середниково;
• усадьба Горки;
• Остафьево.

10 живописных усадеб для романтического уик-энда

От гостиницы “Космос” до Палеонтологического музея им. Ю. А. Орлова... Увидеть все здания можно на карте, а узнать о них чуть больше — в чек-листе “15 зданий в Москве, которые стоит увидеть любителям модернизма”.

Чек-лист: 15 зданий в Москве, которые стоит увидеть любителям модернизма

Один из самых удобных способов увидеть главные достопримечательности города разом. Причем относится это не только к столице, но почти ко всем городам страны.

Пока столичная погода не располагает к купальному сезону, но совсем скоро все изменится. Если к природным местам для купания вы относитесь настороженно, то выходом станут бассейны под открытым небом, например, пространство “The Бассейн” в “Сокольниках”.

Цивилизованный отдых на природе — давно не редкость. Конечно, можно и просто отправиться за город с палатками, а можно выбрать номер в интересных отелях Эльбруса, Алтая, Куршской косы и других живописных мест.

Отдых в России: 8 интересных отелей на природе

Больше фотографируем и снимаем видео

Как приятно бывает спустя время найти автоматически смонтированный мини-фильм из снимков, на которых запечатлены самые приятные воспоминания лета. А можно сделать небольшую нарезку видеороликов самому, заодно освоим еще один навык — монтаж.

Встречаем рассвет

Зарождение нового дня может прийтись на конец веселой вечеринки, а можно с этого начать свое утро, это не так важно. Главное — почувствовать это мгновение, ведь продлится оно всего несколько минут, а впечатлений может оставить на целый год.

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.

Фото: Архив пресс-службы